Hvis du ikke er sikker på hva du skal bestille, kan du bare velge dette alternativet. Jeg tilpasser behandlingen til deg – og du kan gjerne legge igjen en beskjed i bestillingsfeltet.

EN: If you’re not sure what to book, simply select this option. I’ll personalize the session for you — and feel free to leave a note in the booking section.

MER er en holistisk kroppsbehandlingsteknikk som bruker langsom, dyp manipulasjon av bindevevet (fasciaen) for å lindre smerte og gjenopprette fysisk balanse.
Ved å jobbe langs kroppens linjer (meridianer) og kombinere dyp berøring med leddmobilisering og pustebevissthet, hydrerer MER fasciaen og forbedrer det generelle velværet.
Lindrer smerte, gjenoppretter balanse, og forbedrer velværet.

EN: MER is a holistic bodywork technique that uses slow, deep manipulation of the connective tissue (fascia) to relieve pain and restore physical balance.
By working along the body's lines (meridians) and combining deep touch with joint mobilization and breathing awareness, MER hydrates the fascia and enhances overall well-being.
Relieves pain, restores balance, and enhances well-being.

En full kroppsbehandling med intensivt fokus på kjeven, ansiktet og hodet for å lindre hodepine og kronisk stress. Utmerket for personer som kommer seg etter utbrenthet.

EN: A full body treatment with an intensive focus on the jaw, face, and head to relieve headaches and chronic stress. Excellent for individuals recovering from burnout.

Hver økt fokuserer på en spesifikk fasciakjede for å gjenopprette flyt, mobilitet og strukturell justering.

1: Jording – Bakre fascialinje (fot til hode)
2: Sentrering – Fremre fascialinje (kjernemuskulatur og bekken)
3: Balansering – Lateral fascialinje (ytre kropp og torso)
4: Avlastning av overkroppen – Mellomgulv, thorax og ansikt
5: Leddmobilisering – Full kroppsintegrasjon

!! Klippekortet er personling og gyldig i 6 minder fra kjøpsdato.

EN: Each session targets a specific fascial chain to restore flow, enhance mobility, and maintain structural alignment.
​1: Grounding – Back Fascia Line (Foot to Head)
​2: Centering – Front Fascia Line (Core & Pelvis)
​3: Balancing – Lateral Fascia Line (Outer Body & Torso)
​4: Upper Body Relief – Diaphragm, Thorax & Face
​5: Joint Mobilization – Full Body Integration

!!The clip card is personalized and valid for 6 months from the date of purchase.

Osteoplastikk av ansiktet er en unik manuell behandlingsmetode som fokuserer på ansiktets benstrukturer, fascier og muskel- og skjelettspenninger. Selv om navnet kan assosieres med kirurgiske inngrep, er dette i realiteten en ikke-invasiv behandling som utføres med stor presisjon og varsomhet.

Forventede effekter
- Naturlig løft og mykere ansiktstrekk
- Reduserer spenninger i kjeve, tinninger og nakke
- Støtter bedre balanse og symmetri i ansiktet
- Bidrar til glattere hud og økt sirkulasjon
- Gir dyp avspenning og økt velvære

Hvem passer behandlingen for?
- har spenninger i kjeve, tinninger eller nakke (for eksempel ved tanngnissing/bruksisme)
- har synlig ansiktsasymmetri eller aldringstegn
- har vært gjennom tannbehandling eller kjeveortopedisk behandling
- ønsker en dyp, men naturlig og ikke-invasiv forbedring av utseende
- opplever stress, hodepine eller en følelse av «spent» ansikt

‼️Kontraindikasjoner ‼️
- betennelse i hele kroppen
- pustuløs og purulent akne
- aktiv rosacea
- nedbrytning av epidermis
- dermatologiske tilstander
- alle sykdommer og purulente tilstander i munnhulen
- nylig tanntrekking
- høyrisikograviditet
- forstørrede lymfeknuter
- kreft
- alvorlig hjertesykdom
- avansert aterosklerose og trombose
- tricegnum parese
- estetiske medisinske behandlinger, som: Botox (2 uker), hyaluronsyre (3-6 uker), trådløft (3-6 måneder)

Kopping er en teknikk som bruker skånsomt vakuum for å skape undertrykk på huden. Denne suksjonen trekker friskt, oksygenrikt blod inn i områder med stramhet eller stagnasjon, noe som bidrar til å:
- forbedre sirkulasjonen og øke metabolismen
- motvirke cellulitter (forårsaket av opphopning av fettvev og væskeretensjon, som forstyrrer mikrosirkulasjonen)
- stimulere fibroblaster (cellene som er ansvarlige for produksjonen av kollagen og elastin, som er avgjørende for hudens elastisitet og reparasjon)
- aktivere kroppens naturlige helingsprosess

EN: Cupping is a technique that uses gentle suction to create a vacuum on the skin. This action pulls fresh, oxygenated blood into areas of tightness or stagnation, which helps to:
- improve circulation and speed up metabolism
- fight against cellulite (caused by fat cells accumulation and water retention, which disrupt microcirculation)
- stimulate fibroblasts (the cells responsible for the production of collagen and elastin, which are vital for skin elasticity and repair)
- activate the body's natural healing process

Helkroppsmassasje er en skånsom og avslappende behandling som reduserer stress og muskelspenninger, og gir en dyp følelse av ro. Jeg bruker lange, jevne strøk og lett trykk, noe som stimulerer blodsirkulasjonen. Dette kan føre til bedre søvn og dypere avslapning.
Denne massasjen er ideell for de som ønsker egenpleie og et øyeblikk for seg selv.

Full body wellness massage is a gentle and relaxing treatment that relieves stress, muscle tension, and provides a deep sense of calm. I use long, smooth strokes and gentle pressure, which stimulates blood circulation. This can lead to improved sleep and deeper relaxation.
This massage is ideal for individuals seeking self-care and a moment for themselves.

I denne behandlingen kombinerer jeg teknikkene fra Kobido-massasje og myofascial release for å forsterke effekten på ansikt, nakke og bryst.
KO (gammel) BI (skjønnhet) DO (vei) avanserte ansiktsmassasjeteknikker med: dyp oppvarming, lymfedrenasje, løft og modellering. Avsluttes med akupressur og saltball.
Valgfri Bukkal Massasje (Buccal Massage): Intra-oral behandling, utført med hansker for dypest mulig frigjøring av hardnakkede kjevemuskler.

EN: In this session, I combine the technique of Kobido massage and myofascial release to enhance the effect on your face, neck, and chest.
KO (ancient) BI (beauty) DO (way) advanced facial massage techniques with: deep warm-up, lymphatic drainage, lifting and modelling. End up with acupressure and a salt ball.
Optional Buccal Massage: Intra-oral work, performed with gloves for the deepest possible release of stubborn jaw muscles.

Terapi for kjeveledd (TMJ) er en spesialisert manuell behandling for personer som opplever smerter og dysfunksjon i kjeveområdet.
Dysfunksjoner i kjeveleddet kan gi symptomer som kronisk hodepine, migrene, tanngnissing (bruksisme), spenninger i ansiktsmuskulaturen eller øresus.
Behandlingen utføres ved hjelp av teknikker og mobiliseringer fra manuell terapi. De tre første behandlingene anbefales innenfor en periode på 7–10 dager, hvor muskulære, leddrelaterte og fasciale strukturer behandles.

EN: Temporomandibular joint (TMJ) therapy is a specialized manual treatment for individuals experiencing pain and dysfunction in the jaw area. Disorders of the temporomandibular joint may present with chronic headaches, migraines, bruxism (teeth grinding), facial muscle tension, or tinnitus.
The therapy involves manual therapy techniques and joint mobilizations. The first three sessions are recommended within a 7–10 day period, during which muscular, joint, and fascial structures are addressed.